自助旅游注意事项:
1、交通要方便。旅行者时间比较紧迫,往往一天里要逛好几个景点,所以交通问题要放在重要位置。
2、收费要经济。自助旅行经济上肯定不比跟团,所以应仔细把握好每分每毫。
3、一般来说,交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下,收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢?算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜,就选便宜的那间吧。当然,注意搭车的时间可别太长。
4、刘公岛上是不产珍珠的,上面卖的都是从蓬莱运过来的,大家要买的话,建议到青岛再买,无论是价格上还是质量上都要好一些。
泡温泉注意事项: 温泉虽好,也要洗之有道。鞍山汤岗子温泉医院矿泉研究所所长张恒久教授说,洗温泉并不是老少咸宜、随来随洗的一种休闲保健活动,科学“泡汤”才能好处多多。
1、洗温泉前,不要做剧烈运动。因为运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用,对身体并不好;运动后,最好先休息10-20分钟,再洗温泉。
2、不要饱腹和空腹洗温泉。因为空腹洗温泉容易疲劳,受水温影响,严重的海有可能引起虚脱。
3、泡温泉的时间也不是越长越好。有的游客认为好不容易洗一回,要泡就泡个够,这其实是不正确的。洗温泉要记住一个原则:水的温度应该与泡温泉的时间成反比,每次最好控制在半个小时以内,每天最多三次。身体稍微出点汗,但不要大汗淋漓,这才是“泡汤”的最佳状态。
4、泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。泡过温泉后,很多游客会去淋浴,但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质,这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失,降低洗温泉的药用价值。
5、癌症患者、结核病患者、严重皮肤病患者不宜洗温泉。因为洗后有可能诱发病灶转移,或引起交叉感染。另外,心血管疾病患者,也要在医师的建议和观察下洗温泉;糖尿病患者不能洗过热的温泉,因为温度过高会加快人体新陈代谢,从而加重糖尿病人身体负担;年纪大和体质弱的人,最好洗的时候有人看护。 总之,温泉虽好,也要视自身情况而定,不要盲目“入汤”。