宁波交通便捷，业已形成了以港口为龙头，注重公路、铁路、水运、航空的协调发展的交通体系。宁波栎社机场不仅有发往全国各大城市的航班；萧甬铁路复线为宁波的主干铁路，北仑线、洪镇线、余慈线、白沙线为支线，外连浙赣线、沪杭线，内通宁波港区，接通全国的铁路网，同时宁波亦贯通了多条高速公路，大大提高了公路客运的能力，便捷的公路交通网络为宁波公路运输给予强大支撑；此外，作为国家大型港口的宁波港设备先进，功能强大，足以担负起宁波水路运输的重任。
航空
宁波栎社机场位于市区西南13公里处，鄞县栎社镇内。机场有发往北京、上海、广州、成都、厦门、深圳、西安等各大城市的国内航班。
旅客往返机场，可乘座机场的专线巴士。从市区至机场可在民航售票处(兴宁路91号)乘座，每天从早上06：00—晚上18：00，每隔一小时整点发车；从机场到市区的车辆，中途停靠南站(金龙饭店)，终点站民航售票处。在市内也可以乘坐出租车前往机场，价格约在40元左右。
铁路
宁波火车站在南门外，俗称“南站”，售票处位于车站东侧。火车站有发往上海、广州、合肥、吉林等地的列车，同时车站每日还有发往杭州的快速列车。
市内乘坐1、10、345、353等路公交车即可抵达，前往车站十分方便。
公路
宁波市内拥有多家长途汽车客运站，分别为：汽车南站、汽车中心站、汽车东站、汽车北站、汽车西站和中巴南站。
宁波汽车南站位于南站西路。它与宁波铁路南站配套衔接，是宁波重要的公路客运枢纽站。车站现营运直达北京、上海、杭州、嘉兴、湖州、舟山、台州、温州、等地区及区内的宁海、象山、余姚等地的客运班车；并有发往宁波周边多处境区的旅游专线班车。市内可乘坐1路、7路、10路、71路、353路、354路、361路、506路、514路、518路、541路、601路、604路、810路、817路公交车到达该站。
汽车中心站位于宁波段塘，通达路181号，紧邻杭甬高速公路、机场公路和建设中的南外环路。车站主要始发除上海、北京以外的所有跨省客运班车及省内发往衢州地区、丽水地区、金华地区的客运班车。市内可乘523路、801路、604路、369路公交车抵达该车站。
汽车东站位于宁穿路707号，地处沪杭甬高速公路宁波段大朱家入口处，是去天童寺、阿育王寺等旅游点的最佳乘车处。每天都有发往象山、北仑和鄞州东部等的班车。市内可乘坐8路、14路、15路、352路、362路、503路、514路、516路、556路、601路、809路公交车可到达该站。
汽车北站位于桃渡路122号，宁波轮船码头的西边约100米，现日始发舟山、慈溪、余姚等地区的班车600余班，可乘8路、19路、20路、203路、331路、341路、370路、508路、516路、601路、604路、811路公交车到达该站。
汽车西站位于望春路44号。车站班车班车主要发往集仕港、横街、五仙港、竹丝岚、大雷、爱中、爱岭、马联、四明山等地，前往梁山伯庙可在该站乘车前往。市内乘公交车12路、602路、802路、238路可直达该站。
中巴南站紧邻汽车南站和宁波铁路南站，是宁波最大的中巴车站。车站主要是发往象山、宁海、奉化、溪口、樟村、鄞江、古林、余姚等方向的客运班车。市内乘坐1路、7路、10路、71路、353路、354路、361路、369路、506路、514路、518路、541路、556路、601路、604路、810路、817路公交车到达该站。
水运
宁波市内三江汇聚，水路客运交通发达。目前，市内有多家客运码头。
宁波客运站位于中马路152号，甬江上游北侧，现已开通至定海、普陀、桃花岛、沥港、岱山5条航线，均为定时航班。市内乘坐乘1、8、11、13、19、20、508、801路等公交车和中巴车均可到达。
宁波明越汽车轮渡有限公司位于城关镇沿江东路323号，主要承担镇海至沥港、岱山旅客运输及汽车轮渡等业务。
镇海客运中心位于城关镇海沿江西路85号，甬江下游北侧。目前已开通镇海至大丰、金塘、册子、嵊泗、大巨5条航线。市内乘坐71、341、541公交车、中巴车均可到达码头。
宁波港大榭客运站位于滨海东路客运码头，主要担负主要承担宁波至普陀桃花岛旅客运输业务的舟鹰轮高速客轮运营业务。
公交
宁波市内目前开设有数十条公交线路，公共交通便利。普通公交车票价多为1元，空调公交多为2元，同时部分公交与中巴实行分段收费。
出租车
宁波市拥有千余辆出租车。出租车根据档次分为普通型和豪华型。普通型（红旗、帕萨特、桑塔纳）起步金额8元/3公里，之后每车公里1.80元；豪华型（奥迪）起步金额10元/3公里，之后每公里2.30元。夜间行车（23时至次日5时）补贴费，每车每公里加收0.20元。
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