1991年11月1日,东京召开的第十三届国际自然医学大会正式宣布:巴马为世界第五个长寿之乡。由此,巴马近年也成为旅游热线。
巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县,位于南宁以西250公里。1990年第四次人口普查时,该县有1958位80至99岁老人,69位百岁以上的寿星,其中年龄最大的135岁,每10万人中有百岁以上长寿者30.8人,居世界第一。 巴马县的长寿老人至今为止没有发现一例癌症患者,没有心脑血管疾病发生。 国际研究健康长寿科学工作者发现,巴马长寿村有6个特点。
1、阳光80%都是被称为“生命之光”的远红外线,能不断地激活人体细胞组织,改善微循环,提高免疫力。
2、空气特别新鲜,空气中的负离子每立方厘米高达25000~50000个,能有效地消除人体内的氧自由基,又能使人体的体液保持在弱碱性状态,使人体内的疲劳素和血黏度降低,免受慢性疾病特别是癌症的袭击。
3、磁场远远高于地球其他地区,能改善血液循环,将水磁化,将大分子的水变成小分子的水。据悉,巴马盘阳河的水是标准的弱碱性水。
4、巴马出产的农作物锰、锌含量特别高。锰对心血管有保护作用,是人体多种酶的激活素。锌被称为生命的火花,与体内80多种酶活性有关,是维持机体正常代谢所必需的。
5、长寿老人大都热爱劳动,性情温和,开朗乐观,无忧无虑。
6、巴马人饮食简单清淡,以稀饭和各种蔬菜、豆制品为主。
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